γ-氨基丁酸有哪些生理活性？

γ-氨基丁酸是一種廣泛分布于動物、植物體內的天然活性成分，它作為一種重要的抑制性神經(jīng)遞質，在體內參與多種代謝活動，且具有多種生理活性。γ-氨基丁酸在我們人體中可自行產(chǎn)生，但是會受到年齡增長、精神壓力等因素的影響，使得它難以積累。

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，γ-氨基丁酸能夠起到安神、提高腦活力、抗焦慮、降血壓等功效，它是如何達到作用呢？

比如γ-氨基丁酸可發(fā)揮安神、提高腦活力的作用，由于γ-氨基丁酸是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制性神經(jīng)遞質，經(jīng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對血管促進擴張，從而達到安神、促進睡眠的作用，而且γ-氨基丁酸還能夠對腦部血流通具有改善作用，增加氧的供給，對大腦起到促進新陳代謝，恢復腦細胞功能及其活力，降低血壓的功效。

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